Descrizione
I mirtilli sono tra le bacche più nutrienti che possiamo trovare in natura probabilmente. Una porzione di mirtilli da 1 tazza (148 grammi) contiene infatti:
- 4 grammi di fibra;
- Vitamina C, 24% della RDI;
- Vitamina K, 36% della RDI;
- Manganese, 25% della RDI;
- Piccole quantità di diversi nutrienti.
L’85% del mirtillo contiene acqua e si tratta di un frutto povero di calorie ma ricco di fibre. I benefici sulla salute sono moltissimi, ma è importante riuscire ad acquistare un prodotto di qualità. Spesso nei classici supermercati è molto difficile trovare dei buoni mirtilli, dal gusto dolce e acidulo allo stesso tempo e che preservino tutte le loro peculiarità. Comprare mirtilli freschi online è possibile grazie alla presenza di siti affidabili che hanno a cuore il consumatore e l’ambiente. Uno tra questi è sicuramente il Limone che si mangia. Qui possiamo trovare facilmente prodotti 100% biologici, di alta qualità, che conservano a pieno le loro specificità.
Vendita mirtilli: perché comprarli
I mirtilli per il loro apporto vitaminico come anche nel caso dei fichi d india calabresi, sono un rimedio ottimo per la salute. Aiutano a rafforzare le difese immunitarie, e ad acquisire nutrienti fondamentali per il nostro organismo. Inoltre gli antiossidanti che troviamo all’interno proteggono il nostro corpo dai radicali liberi, molecole instabili che possono danneggiare le nostre cellule, impedendone il rinnovamento. Quindi potremmo dire che i mirtilli sono un eccezionale rimedio naturale per prevenire forme tumorali.
Si ritiene inoltre che i mirtilli abbiano uno dei più alti livelli di antiossidanti di tutta la frutta e verdura che possiamo trovare in commercio. I principali composti antiossidanti nei mirtilli appartengono a una famiglia di polifenoli antiossidanti chiamati flavonoidi. Gli stessi che troviamo anche all’interno della Fragola Candonga. Un gruppo preciso di flavonoidi, gli antociani, è responsabile di gran parte degli effetti benefici che queste bacche hanno sulla nostra salute.
Mirtilli freschi vendita on line
Trovare mirtilli freschi online può sembrare difficile, ma in realtà non si tratta di compiere un’impresa ardua. Basta solamente conoscere i siti di vendita online giusti, che siano una fonte di garanzia per il consumatore. I quali siano in grado di custodire le ricchezze del territorio italiano e restituire al consumatore prodotti eccellenti. Infatti come nel caso dell’Avocado Calabria, anche per i mirtilli non è facile trovare prodotti buoni sui banchi del supermercato. Proprio per questo motivo è importante acquistare online frutti biologici, coltivati senza impiego dei pesticidi e nel rispetto dell’ambiente e del consumatore.
Mirtilli freschi vendita: impieghi in cucina
Comprare mirtilli freschi significa poter godere di un sapore intenso, fresco, unico e di un frutto maturo al punto giusto. Possiamo mangiarli all’interno di uno yogurt bianco, oppure semplicemente con dello zucchero e del succo di limone primofiore. Sia al mattino che a merenda mangiare mirtilli può solo far bene alla nostra salute. L’importante è non eccedere con le quantità, trattandosi comunque di un frutto ricco di fibre. Possono anche accompagnare una crema di gelato oppure essere mangiati all’interno di una macedonia, che potrebbe benissimo contenere un buon Melone Cantalupo.
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